Porada numer 3
F.lux – Twoje oczy Ci podziękują
A co to ten F.lux i dlaczego miałoby Ci to w ogóle pomóc? 🤔
To mały i darmowy program, który działa w tle i redukuje ilość niebieskiego światła na podstawie Twojej lokalizacji i godzin aktywności.
Efekt?
👀 Mniej zmęczone oczy przy pracy wieczorem
😴 Łatwiejsze zasypianie
🌙 Ekran dostosowany do pory dnia, a nie „lampka w oczy” 24/7
Instalujesz, ustawiasz godzinę pobudki i zapominasz – działa sam w tle.
Polecam każdemu, kto siedzi wieczorami przy ekranie.
Znasz f.lux lub masz inny sposób na ochronę oczu?
Daj znać w komentarzu! 👇
👉 Pobierz za darmo: www.justgetflux.com
A tak w praktyce wygląda F.lux na moim przykładzie:
#JastIT #poradyIT #flux #niebieskieświatło #ochronaoczu #zdrowysen